Gesprek, adem en aandacht voor je lichaam
Individuele sessies in Amersfoort
75–90 minuten · € 110
Wil je onderzoeken wat jou tegenhoudt?
Je hoeft niet eerst vast te lopen om bij Binnenreis te komen. Misschien wil je begrijpen waarom je iets graag wilt, maar toch steeds dezelfde keuze maakt. Of wil je inzichten vertalen naar stappen waarmee je beter voor jezelf zorgt.
We begeleiden voornamelijk volwassenen die hun patronen willen onderzoeken en gemotiveerd zijn om zelf stappen te zetten richting verandering. Je hoeft nog niet te weten hoe; de bereidheid om met je inzichten aan de slag te gaan is een goed begin. Bijvoorbeeld wanneer je jezelf wegcijfert in relaties, moeilijk grenzen stelt, terugvalt in gewoontes of zoekt naar een richting die beter bij je past.
Ook bij vragen rond rouw, verlies of persoonlijke ontwikkeling kun je bij ons terecht.
Ons aanbod
Misschien weet je precies waarvoor je komt. Misschien merk je vooral dat je vastloopt. Je hoeft vooraf geen methode te kiezen.
Ontdek therapie met gespreksgerichte en lichaamsgerichte begeleiding, ademwerk met onder meer verbonden ademhaling en TRT, en systemisch werk en familieopstellingen. Ook bieden we ceremonies aan. Samen onderzoeken we welke vorm aansluit bij jouw vraag.
Zo begint het
1. Gratis kennismaken
In een telefonisch gesprek bespreken we kort wat je zoekt. Je kunt vragen stellen en daarna rustig beslissen of je verder wilt.
2. Samen afstemmen
Voor een eerste sessie bespreken we je vraag, de passende werkwijze en wie je begeleidt. Je krijgt vooraf duidelijkheid over de afspraak.
3. Een sessie in jouw tempo
We beginnen met gesprek en leggen uit welke oefeningen we voorstellen. Je kunt een oefening overslaan, pauzeren of stoppen. Aan het einde nemen we tijd voor de afronding.
Hester en Dick
Wie je bij Binnenreis ontmoet
Wij zijn Hester en Dick, partners in het leven en in ons werk. Vanuit verschillende achtergronden begeleiden we mensen die aandacht willen geven aan spanning, grenzen en terugkerende patronen.
Bij Binnenreis combineren we gesprek met lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk en systemisch werk. We leggen uit wat we voorstellen en stemmen samen af wat bij jouw vraag past.
Lees rustig verder
Herkenbare vragen over je lichaam, patronen en ruimte maken voor jezelf. Lees hoe we bij Binnenreis werken en wat je kunt onderzoeken.
Eerst weten waar je aan toe bent
Locatie: Amersfoort. Het bezoekadres ontvang je na het maken van een afspraak.
Individuele sessie: 75 tot 90 minuten
Tarief: € 110
Onze begeleiding is gericht op persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen medische, psychiatrische of psychotherapeutische behandeling. Bij twijfel bespreken we vooraf of onze werkwijze bij je situatie aansluit.
Lees praktische informatie · Veelgestelde vragen
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken
Vertel ons wat je bezighoudt. We denken graag met je mee over een passende eerste stap.